2岁女孩喝牛奶肾结石 网友质疑牛奶质量 牛奶:这个锅我不背

近日,一2岁小女孩被检查出肾结石,虽然结石不是很大,只有1.5*1.0厘米大小,但是肾结石发生在2岁儿童身上还是让我们震惊不已。同时家长说孩子爱喝某品牌牛奶,每天最多是喝4、5瓶,猜测原因可能与所喝牛奶有关。这则新闻曝出后,大量网友纷纷留言要求曝光这个牛奶品牌。

网友评论

其实网友要求曝光牛奶品牌,可能是对孩子,结石,牛奶这几个关键词产生了联想,所以对牛奶品质产生了质疑,其实这个事件主要的原因是因为父母让孩子每日大量饮用牛奶所致。

为何喝牛奶会导致肾结石?

父母让孩子喝牛奶,应该都是为了让孩子补钙,但2岁的孩子每日喝4到5瓶牛奶,差不多钙含量摄入在1000ml,相当于18岁成年人的钙摄入量,虽然适量补钙对肾结石有一定好处,但过犹不及,因此钙摄入过量是导致孩子肾结石的成因之一。

同时100ml牛奶中大约3g蛋白质,那幺这个2岁女孩每日仅从牛奶中摄入的蛋白质就已经30g了,再随便吃点东西,就可能达到40g,这相当于一个90斤成年女性的每日所需的蛋白质量,而长期高蛋白,高嘌呤也是肾结石的成因之一。

还有那些行为会导致肾结石高发?

1、不吃早餐:现在很多上班族生活快节奏,长期不吃或不科学地吃早餐,会导致胆汁长期淤积在胆囊,并影响胃酸分泌、胆汁排出,这会减弱消化系统功能,诱发胃炎、胆、肾结石等,对身体健康有严重的危害。

2、缺乏饮水和运动:现在很多上班族,尤其女性承受着比男性大得多的竞争压力,坐办公室工作的时间都很长,缺乏运动,造成脂肪的过量储存,而有的人因为工作紧张,常常一天喝不上一次水,有的索性不喝,或者用饮料代替水。

3、饮食不当:如有的人偏爱吃糖就经常大量进食糖类食物,这样不仅容易导致肥胖问题,同样也容易诱发肾结石。另外大量进食含草酸类的食物也是一大禁忌,草酸食物摄入过多的话,容易导致尿路中草酸含量升高,进而导致形成草酸钙结石的机会增加。

虽然肾结石是泌尿系统疾病,但是问题不在于泌尿系统,也不在于肾,而在于嘴,也就是我们日常的饮食,所以肾结石是一种吃出来的疾病。在于饮食中大量摄入高蛋白,高脂肪,高嘌呤,高糖的食物。因此肾结石治疗的关键还得从饮食入手。

那幺肾结石应该怎幺吃?

1、帢马谷粉

日常中饮食的酸硷平衡,对于肾病的治疗及併发症的防治是非常重要的一个环节.饮食方面要多吃富含植物有机活性硷的食品,少吃肉类,多吃蔬菜.帢马谷富含植物有机活性硷,能迅速排除体内酸毒,澄清尿液酸毒,从而真正的保护肾脏。

帢马谷中医称之为芜菁,有耳聪明目、轻身,使人肌肤润泽,精力充沛,驻颜的效果。疗黄疸,利小便。加水煮汁服用,可以除腹内痞块积聚,服少许,可治霍乱导致的胸腹胀闷,视物模糊不清。

2、控制饮食中钙的摄入量

大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶製品中富含钙质,医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示,食用奶製品实际上可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是,医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石,请谘询医生,饮食中含有多少钙质是安全的。因此控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。

3、大量喝水

预防肾结石,第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。儘管喝水一直是不错的选择,但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高,医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一,每天至少六到八杯。

4、忌食用富含草酸盐的食物

食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是,这些食物中,有些也含有草酸盐,如果您易患肾结石,应少吃一点。

易患草酸钙结石的患者尿液中出现过量的草酸时,医生会建议其少吃下列食物:甜菜、朱古力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶,以及小麦麸皮。但是,在谘询医生之前,不要完全剔除这些食物。通常情况下,可限量摄取这些食物。

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